La preparación
física es una de las
variables fundamentales del
balompié, junto a
la técnica, la
táctica y el
aspecto psicológico o
emocional. La influencia
de la preparación
física, se entiende
como el dominio
de las destrezas
y su efectividad
en el juego
o competencia. Esta misma
es la encargada
de generar el
desarrollo de las
capacidades básicas para
el rendimiento deportivo.
A mediados de la
década de los
años 80, aparecieron
una diversidad de
metodologías y sistemas
en la preparación
física a lo
largo del mundo.
Una de estas
fue la relacionada
con el
modelo de la estructura individual por Bondarchuk. Haciendo
énfasis en el
desarrollo para obtener
una adaptación a
las cargas condicionada
por la capacidad
individual. Este modelo
de preparación física
era proclive a las
bases de la
preparación física integrada
o entrenamiento integrado.
La combinación de
las capacidades condicionales, las
habilidades psicológicas y
las habilidades visuales,
conllevan a la
táctica y a
la técnica. Y
lo citado anteriormente
es los que
se entiende como
rendimiento deportivo.
Para
comprender de una
manera más sencilla
el concepto de
preparación física en
un equipo de
fútbol desde su
etapa formativa, traemos
el ejemplo del
Barcelona F.C. Aquí
este aspecto se
comienza a trabajar
a partir del
Fútbol Base Competitivo
a través de
la categoría Cadete
A y juveniles.
Pero este trabajo
físico siempre se
realiza acompañado de
la pelota. Johann
Cruyff, uno de
los grandes ídolos
del equipo catalán
en toda su
historia tanto en
el rol de
jugador como de
entrenador; planteó la
siguiente pregunta. “De qué
sirve un atleta
si no sabe pasar el
balón ?.
Un
entrenador de fútbol
ante su grupo de
jugadores que adiestra,
en este aspecto
de la preparación
física, debe trabajarlo
en dos fases.
La primera está enfocada a la adquisición de la información; la
cual se compone de recepción y descubrimiento. Y el segundo
aspecto está dirigido a la forma de incorporar en la
estructura una conducta significativa y de repetición.
Antes de
evaluar y valorar
el funcionamiento de
un plan de
preparación física de un
determinado grupo de
futbolistas, se debe
respetar la salud
del atleta. Se
puede tener diseñado
un brillante y
eficaz trabajo de
acondicionamiento físico, pero
de nada servirá
si se encuentra
con un organismo
que presente una
diversidad de patologías.
De ahí la imperiosa
necesidad de exigir
un examen médico
completo, previo al
condicionamiento físico.
Un trabajo de
preparación física estructurado
con la realidad ,
siempre debe enfocarse
en un escenario donde
se desarrollará el juego planificado
durante un periodo
de tiempo definido. A
continuación citaremos una
frase del director
técnico del Manches
United, José Mourinho.
“Para mí no existen los jugadores que están
en forma o no lo están, sino que hay jugadores adaptados o no a una forma de
jugar. Es ridículo preparar un ejercicio al que luego no vas a enfrentarte en
el terreno de juego, por ello no podemos pensar que el futbolista mejore su
resistencia corriendo en la playa “.
Y para
terminar este breve repaso por
la preparación física en el fútbol,
es bueno plantear
un pregunta para
la reflexión relacionada con
el reciente Mundial
en Rusia 2018.
Y esta es
la siguiente. Cuál selección nacional
implementó una novedad
desde la preparación
física y la
medicina deportiva ?.
No hay comentarios:
Publicar un comentario